Kommentarer :
Känner igen mig så mycket i det du skriver! Jag har haft både anorexi och bulimi i 8 år och kämpar fortfarande med det.
Det jag har lärt mig är att man aldrig ska tänka på vikten och att det är det som inte är saken igentligen, utan det ligger något djupare. Det hjälper inte att skriva matdagböcker, och bara fokusera på maten utan man måste fokusera på sitt inre, det är det som har hjälpt mig oerhört mycket.
Det är då man kommer över ångesten, och sina jobbiga klankar tankar, monstret "måste" och häxan "borde" kallar jag dem för.
Du ska veta att 62 kilo på 167 cm inte är mycket. Tänk inte på vikten! Den har ingen betydelse! Släng vågen!
Det viktigaste är att man finner balans i sig själv och att man förstår att man är värdefull och duger som man är.
Men du är definitivt inte ensam om dina problem, jag vet hur det är.
Men vill även säga att du är inte äcklig, överviktig (eller något annat som vad ätstörningen säger) och du ska absolut inte ha ångest över dina attacker, det är inte ditt fel. Snarare att man ser ingen annan utväg. Kämpa på! Hejar på dig! Massa kramar
Smal kan du bli igen, men inte lika som du har varit - när det var värst.
Jag vet Inte hur mycket du väger, eller ser ut - idagsläget (eller hur det nu stavas)
jag har själv varit där, men långt ifrån dig. Jag gick ner 5kg totalt, vad jag vet (vägde mig inte alltid) skaffade en pojkvän & gick upp 7kg under 4 månader. Till en början när jag gick upp kände jag mig bara fet & tjock. Var tvungen att sova med något för min mage, för att lindra ångest & kunna somna. Men den ångesten har varit borta ett bra tag. Så om du vill och har stödet så klarar du det, hejar på dig ❤️
Tycker att det är jätte intressant att följa dig & dina framsteg & tankar. 🙂